¿Alguna vez te sientes preocupado/a?
Cuéntale tu preocupación a una pequeña worrydoll. Revisa el estado de la preocupación. ¿Pasó algo? ¿Pensaste en la preocupación? Cuéntaselo a la worrydoll. Cuando termines de preocuparte, dile a la worrydoll que deje de preocuparse. Más tarde, puedes visitar tus antiguas preocupaciones y ayudar a tu ansiedad.
Cuando era pequeño, mi abuela me regaló unas muñecas diminutas llamadas quitapenas ("worrydolls"). Me prometió que si le contaba a la muñeca mi preocupación, la muñeca se preocuparía por mí. En la aplicación Worrydolls, le dices a la muñeca lo que te preocupa y la muñeca carga con la preocupación.
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/